荒川ロングライド

久しぶりに自転車でロングライド(100km~)走ってきた。荒川サイクリングロードを、海の近くから埼玉の榎本牧場まで行ってそのまま帰って来るコース。天気も走りやすく景色も良いしジェラート美味しかったので良かった。

今日は久しぶりに自転車ライド

岩渕水門まで来ました

牧場ジェラートです

搾乳機かっこいい

天道虫や！！

帰ります

荒川サイクリングロードを下ってる

久しぶりに走ったせいか筋肉痛と気だるさが大分残っててやばい。消化器系への負荷も高かったのかインターハイ初日の田所さんみたいな感じで辛いので、日頃からいい感じに運動すべき。

そろそろGW終わります。