久しぶりに自転車でロングライド(100km~)走ってきた。荒川サイクリングロードを、海の近くから埼玉の榎本牧場まで行ってそのまま帰って来るコース。天気も走りやすく景色も良いしジェラート美味しかったので良かった。 今日は久しぶりに自転車ライド 岩渕水…