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筋トレ再開した。取り敢えず腹筋ローラーとスクワットから。6月の富士ヒルクライムに勢いで申し込んでしまったので体力も作りたいと思います。 筋トレといえば「ダンベル何キロ持てる」という漫画がオススメです。
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- 作者: MAAM,サンドロビッチ・ヤバ子
- 出版社/メーカー: 小学館
- 発売日: 2016/12/19
- メディア: コミック
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