筋トレ再開した。取り敢えず腹筋ローラーとスクワットから。6月の富士ヒルクライムに勢いで申し込んでしまったので体力も作りたいと思います。 筋トレといえば「ダンベル何キロ持てる」という漫画がオススメです。 ダンベル何キロ持てる? 1 (裏少年サンデー…